我老妈前几年的时候就进入了更年期，之前的时候我老爸还在，一直都过的很好，但是之前的时候的时候我老爸去世了，之后到了晚上的时候就经常难以入睡。更年期失眠怎调理？
 程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院 擅长：全科 临床上一般均采用个别心理疗法，医生和病人进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，使病人了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，就是从而使病人能正确对待疾病，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。 |
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